Депрессия. Самые распространенные мифы

Миф 1. Депрессия - не заболевание. Зачем тогда ее лечить.

Многие ошибочно считают, что депрессия не требует лечения, ведь это не заболевание, а просто слишком затянувшийся период подавленного настроения. На самом же деле все намного серьезнее. Если страдающему депрессией человеку вовремя не оказать помощь как медикаментозную, так и психологическую, все может закончиться весьма трагично. Даже летальным исходом.

Миф 2. От депрессии можно избавиться только в психиатрической клинике.

Думать так - ужасное заблуждение. Людей, страдающих хронической депрессией, направляют в кризисные центры, где им оказывается специализированная помощь. После выписки на учет в психдиспансер их не ставят. Такое возможно лишь при неоднократных попытках суицида. Стоит отметить, что помимо кризисных центров существует множество других способов излечиться от депрессии. Это и сеансы у психолога, и онлайн-консультации и курсы групповой терапии и футбол онлайн трансляции.

Миф 3. Депрессия - это на всю жизнь.

Еще одно заблуждение. От депрессии вполне реально избавиться навсегда. Главное - не закрываться от людей и обратиться за помощью.

Миф 4. Прием антидепрессантов вредит здоровью.

Как и у всех лекарственных препаратов, у антидепрессантов также присутствуют побочные эффекты. Самые распространенные из них: сонливое состояние, ускоренное сердцебиение, проблемы с аппетитом. Вот только и сама депрессия обладает такими же симптомами. Важно, что после завершения курса приема антидепрессантов и действие побочных эффектов заканчивается.

Миф 5. От антидепрессантов возникает зависимость.

Научно доказано, что антидепрессанты не могут вызвать физиологической зависимости. Другой случай, когда человек сам себя так настроил, что без этих препаратов он не может жить. То есть, выработал психологическую зависимость. Такая ситуация вполне возможна.

Миф № 6. Принимать антидепрессанты можно прекратить в любое время.

Без консультации врача этого делать нельзя. В противном случае депрессия может вернуться, обретя более тяжелые формы.
Это, конечно, не все мифы, которым люди свято верят. О них можно говорить бесконечно. Но главнее всего, чтоб человек, страдающий от депрессии, не пытался лечиться самостоятельно, а обратился за профессиональной помощью. Это будет единственно верный первый шаг к излечению.